Gelüste in der Schwangerschaft

Über dieses Kapitel lassen sich endlose Geschichten erzählen und bestimmt hast du schon einige gehört. So abwegig es manchmal auch klingen mag, in der Schwangerschaft können sich sowohl Appetit, Essverhalten als auch deine Gelüste maßgeblich verändern.

Essiggurken & Schokocreme

Die abenteuerliche Süß-/Sauer-Kombination aus wahlweise Essiggurken oder Silberzwiebeln und Schokocreme oder Schokolade gehört beinahe schon zu den Klassikern unter den Schwangerschaftsgelüsten. Echte Heißhungerattacken sind keine Seltenheiten, ebenso gibt es Frauen, die gerade in den ersten Schwangerschaftswochen unter Appetitlosigkeit leiden. Es ist von Frau zu Frau unterschiedlich, wie sich das Ernährungsverhalten in der Schwangerschaft ändert. Grundsätzlich solltest du natürlich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten und darauf, dass dein Baby mit all jenen Nährstoffen versorgt wird, die es zum gesunden Wachstum benötigt.

Schwangerschaftsgelüste sorgen immer wieder für Anekdoten, an die sich Eltern auch nach der Schwangerschaft gerne erinnern. Nimm es einfach hin, wie es im Moment ist. Es ist nicht wirklich schlimm, wenn du Marmelade und saure Gurken toll findest oder Fisch mit Schokolade. Zu den unmöglichsten Zeiten - wohlgemerkt gleichzeitig! Der Körper weiß eben, was er jetzt braucht. Auch das geht wieder vorbei!